Malangen Extrem Halvmaraton 4/8-12
For andre gang er det lagt inn eget løpsopplegg på Malangen Trippel. Både sykkel og løp starter sammtidig, men på litt avstand fra hverandre.
Løypa for oss som løper går i lett kupert vei fra Malangen Brygger til Meistervik, så kraftig stigning ca 1,5 km til Skutvikkrysset, så på mye opp og ned grusvei, til nedstigning Skutvik, så siste km på asfalt igjen. En nokså tøff trasee, men veldig bra å teste uthlodenhet, og formen generelt. Spesielt den mentale biten er fin å trene på her, siden man blir mye aleina immellom bakker og berg :-)
Sverre gjorde knallsterkt og løp 10 min raskere i år enn ifjor!
14 herrer og 4 damer på halv maraton:
Ronny vant på tiden 1.20.39, og Maria på 1.35.18.
Maria får premie for beste dame.
Alle Foto: Johannes Borch
Bjønar, Maria og Sverre før start. Spent, men klar!
Ivrig gjeng 10 sek etter start forbi hyttebyen.
Ronny Jakobsen 1.20.30 ( ett min bedre enn ifjor) Vinner!
Sverre Benjaminsen 1.31.49 nr 6
Maria Norfjell vinner dameklassen på 1.35.18
Bjørnar Leithe Borch inn på 1.41.36 nr 10.
Hege Strømsnes inn på 1.44.18 nr 2
Inge Jensen inn på 1.46.28 nr 13
TIL SLUTT: Noen viktige ord fra Ronny:
“Malangen Ex Halvmaraton er et kjempefint og veldig utfordrende løp å være med på. Det er jo veldig bra at ikke alle løp er helt flate og jeg tror at nettopp dette løpet er veldig god trening for oss landeveisløpere, i og med at vi får øvd oss på både harde seige motbakker og bratte nedoverbakker både på grus og asfalt. Får håpe at flere stiller her neste år.”
Ronny mottar vinnerpremien fra Balsfjord kommune sin Ordfører, Ole Johan Rødvei.
Her er Ronny sin opplevelse av prestasjonen undreveis:
“Når det gjelder min innsats i løpet i år så er jeg fornøyd, selv om jeg ikke klarte målet som var å komme under 1.20. Lå lenge og knivet med Audun og etter flere forsøk klarte jeg å komme løs opp mot toppen av den lengste stigningen (ca 10 km?). Jeg hadde ca 40-50 sek på ham til ca 16 km, da han gikk på en god gammeldags sprekk. Gleder meg allerede til neste år. Da skal jeg under 1.20!”